가렵다고 긁으면 탈모가 올지 몰라요! 지루성두피염

 

 

옆자리 김 대리는 직장생활 3년 차가 되던 해부터 이상한 버릇이 생겼어요. 수시로 머리를 박박 긁는 치명적인(?) 습관이요. 처음에는 비듬이 생겼나, 비듬샴푸 쓰면 괜찮아지겠지~하고 방치했더니 점점 더 가려움증은 심해지고 어느 날 머리에서 피가 납니다. 그리고 잠을 설치지요. 그녀의 두피가려움증은 비듬이 아니라 지루성 두피염이었던 거죠. 30년 평생 건강하게 별다른 투정없이 잘 지내던 머리카락과 두피가 어느날부터 아우성이니, 당황할 수 밖에 없었다고 해요. 환경적인 요소도 있지만 주요 발생 원인은 스트레스라는 끔찍한 사실이 그녀를 더욱 슬프게 했지요.

날로 심해지는 대기오염과 직장인들의 여러 가지 스트레스 덕에 많은 직장인분들이 지루성두피염을 가지고 있는 현실입니다. 그렇다면 지루성 두피염을 치료할 방법이 있는 걸까요.

호르몬 불균형, 과도한 스트레스, 잘못된 생활습관, 피지의 과다 분비, 비타민 B의부족, 진균 감염 등 때문에 발생하는 두피 질환입니다. 가장 처음에 나타나는 증상은 가려움증과 기름기 있는 비듬이지요. 이 단계에서 단순한 비듬으로 생각해 방치하시는 분들이 무척 많은데요. 그대로 두면 모발이 가늘어지고, 두피에 딱지가 생기게 되며, 탈모, 통증까지 동반하게 된답니다. 가장 눈에 들어오는 건 '탈모!' 지요. 중년 남성분들중 상당수가 유전적 요인이 아닌 지루성 두피염으로 탈모가 오는 분들도 많답니다. 치료가 필수라는 점 이해가시지요!

 

 

1. 샴푸는 반드시 소량씩 덜어 손바닥에서 충분한 거품을 낸 뒤 샴푸질을 할 것

특히 계면활성화제가 들은 샴푸는 두피에 좋지 않답니다. 두피에 샴푸 통째로 들고 짜서 쓰시는 분들! 정말 위험해요. 꼭 손바닥에 소량씩 덜어 거품을 충분하게 내주세요. 이왕이면 계면활성화제가 들어 있지 않은 샴푸가 좋겠지요.

2. 외출 후 잠들기 전 반드시 샴푸할 것

외출 후 샴푸를 안 하고 잠이 드는 건, 화장을 지우지 않고 자는 것과 똑같다고 해요. 두피에 소복이 쌓인 노폐물을 제거해주고 자는 청결한 습관은 필수입니다. 건조시킬 때 찬바람으로 하는 게 두피에 훨씬 좋다는 점 명심하세요.

3. 머리는 반드시 완벽하게 건조시킬 것

머리 감고 건조시키지 않고 자는 건 두피에 정말 안 좋은 습관이에요. 뽀송뽀송하게! 두피를 만들고 완벽하게 말린 뒤 주무시는 습관이 지루성두피염과 멀어지는 방법이에요.

4. 두피 스켈링은 필수

이미 지루성두피이신 분들은 꾸준한 관리가 중요하답니다. 두피 열을 가라앉혀 진정시켜주며, 동시에 묵은 각질도 제거해주는 두피 스크럽제의 주 1~2회 사용은 필수입니다. 또한, 적당한 두피 마사지도 무척 좋답니다. 스켈링할 때 함께 하면 좋아요!

5. 스트레스 관리 역시 필수

스트레스는 만병의 근원이지요. 특히 이 두피에도 치명적인 존재랍니다. 가벼운 조깅, 등산 등이 운동도 무척 좋답니다. 운동만큼 식습관도 중요해요. 조개, 새우, 장어, 어류, 미역 등의 해산물과 토마토, 시금치, 마늘 등의 야채, 콩, 우유, 호두, 버섯 등도 무척 좋답니다. 인스턴트 음식, 맵고 짜고 단 음식도 무척 안 좋답니다. 무엇보다 스트레스 받는 다고 음주, 흡연을 하는 건 두피에 매우 좋지 않다는 점 참고해 주세요.

지루성 두피염은 완벽한 해결방법이 없을 정도로 고질적인 염증이기도 하답니다. 약에 의존하면 일시적으로 효과를 볼 수 있으나 평소 생활습관 개선을 추천해 드려요!

 

 

두피 전문 브랜드 르네휘테르에서 만나본 지루성두피염에 좋은 제품들이에요!

 

 

▶ 샴푸 추천 1. 커비시아 레귤레이팅 샴푸

지성두피를 위한 제품으로 커비시아 추출물이 피지에 의한 두피와 모발의 번들거림을 방지하고, 아로마 에센셜 오일의 향이 두피와 모발의 불쾌한 냄새를 제거하는데 도움을 준답니다. 주 1~2회 사용을 권장하는 제품이에요.

 

 

▶ 샴푸 추천 2. 아스테라 쿨링 샴푸

아스테라세아 추출물과 청량감을 주는 에센셜 오일이 함유되어 시원하고 편안한 느낌의 샴푸가 가능한 제품이에요. 민감한 두피를 진정시켜주는 효과가 있기 때문에 지루성 두피를 가지신 분들께 추천하는 제품이지요. 아스테라 쿨링 샴푸는 매일 사용하셔도 좋은 제품이에요.

 

 

▶ 추천 세럼. 아스테라 노린스 수딩 세럼

외부의 자극 및 두피 트러블로부터 민감한 두피를 보호하고 진정에 도움을 주는 세럼이에요. 두피 전체 및 국소 부위에 도포한 후 헹궈내지 않아도 되는 제품이에요. 급격히 간지러울 때, 도포하면 안정감을 주는(?) 응급조치용 제품이기도 하지요. 가렵다고 긁으면 두피에 크게 무리가 간다는 점을 꼭 기억해 주세요. 두피에 발라도 기름지는 제품 아니랍니다+_+

 

 

▶ 각질제거제. 아스테라 플루이드

아스테라세아 추출물과 청량감을 주는 에센셜 오일이 주원료인 두피 스케일링 제품으로, 민감성 두피이 두피 표면 및 모공의 노폐물을 편안하게 제거할 수 있는 제품이에요. 표기된 눈금 한 눈금이 일회 사용량이랍니다. 충분히 흔든 뒤 두피에 고루 도포해 주시고 10분 후 샴푸를 하시면 된답니다. 샴푸 전 손가락 마사지를 병행해 주셔야 효과가 좋아져요!

이상 두피전문브랜드, 르네휘테르 제품들을 소개해 드렸어요. 매일 화장품과 향수만 소개해 드리다가 헤어 제품은 처음이지요. 스트레스에 시달리는 현대인들에게 매우 자주 발생하는 질환으로 관리가 무척 중요하답니다. 가렵다고 긁으면 탈모가 올 수 있다는 점  꼭 기억해주세요!

제품문의 : 갤러리아 명품관 르네휘테르(02-511-9524)