딸기를 활용한 달콤 상큼한 디저트 레시피 3
SWEET AS STRAWBERRIES 한입 베어 물면 그 상큼함이 입안 가득 퍼지는 달콤한 2월의 딸기. 통통한 제철 딸기로 비타민 C를 한껏 충전시킬 수 있는 달콤 상큼한 디저트를 만들어봐요! Strawberry Smoothie 생딸기와 각종 제철 과일, 건강에 좋은 요거트 등으로 만든 제철 딸기 스무디. 견과류와 치아씨드 등을 듬뿍 넣어 영양소를 보충하면 입맛 없는 아침에 식사 대용으로도 안성맞춤입니다. 재료 딸기 15알, 바나나 1개, 요거트 300ml, 얼음 5~10알 가니시 딸기 5알, 견과류(피칸, 피스타치오 등) 1줌, 치아씨드 적당량 만드는 법 1. 믹서에 딸기 15알, 바나나 1개, 요거트와 얼음 등 모든 재료를 곱게 갈아 딸기 스무디를 만든다. 2. 가니시용 딸기와 견과류는 먹기 좋게..
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2021. 2. 10. 11:00
