무화과를 좀 더 특별하게 먹는 법
FIG 무화과 샌드위치나 무화과 요거트가 지겹다면 이런 건 어떨까? 달콤한 과육이 매력적인 무화과의 계절입니다. 이집트에서 약 4천 년 전에 심은 기록이 있을 만큼 역사상 가장 오래된 과일인 무화과는 단백질가수분해효소가 많아 소화를 돕고, 변비 예방 효과도 뛰어나죠. 몸에 좋고 맛도 좋은 제철 무화과를 활용한 달콤한 요리들을 소개할게요. FIG GRANOLA YOGURT 제철 무화과를 요거트, 그래놀라와 곁들여 먹는 무화과 그래놀라 요거트. 달콤하게 조린 무화과 콩포트를 가미해 더욱 상큼하다. 소화를 돕는 무화과를 듬뿍 넣어 식후 디저트나 간단한 아침 식사 대용으로 두루 추천하는 메뉴다 재료 그릭 요거트 400g, 무화과 2개, 블루베리 10알, 딸기 4개, 그래놀라 1/2컵, 자몽 과육 약간, 무화과 ..
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2021. 10. 8. 10:00