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자외선과 더위에 시달린 여름철 피부 케어법

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 요즘처럼 더운 날씨 속에 피부는 무더위와 강렬한 자외선에 시달리게 됩니다. 지칠 대로 지친 피부를 그대로 방치하면 노화와 트러블이 가속화되게 마련이죠. 가을이 시작되기 전, 피부 컨디션을 원상 복구시켜 줄 5단계 피부 관리법을 참고하세요. 단계별로 찬찬히 따라하시면 여름의 짙은 흔적은 말끔히 지울 수 있을 겁니다. :) 



STEP 1. 디톡스 


 여름철 무더위에 시달린 피부 컨디션을 정상으로 되돌리기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 바로 클렌징을 통한 독소 배출입니다. 독소는 각질이나 피지 등 노폐물만 해당되는 것이 아니라 피부에 남아 있는 열기까지 포함해요. WE 클리닉의 조애경원장은 “여름 한낮에 직사광선을 15분 정도 쬐면 피부 온도가 40℃까지 올라간다”고 설명하며, 열로 인한 자극이 모든 피부 문제의 원인이라 강조했습니다. 모세혈관이 확장되고 건조해지며, 피지 분비가 늘어나 여드름 등 트러블이 일어나기 쉬운 것이죠. 콜라겐 분해 효소가 증가해 탄력도 떨어집니다. 이럴 땐 각질제거로 피부 재생을 촉진하거나 딥 클렌징 팩으로 모공 속에 쌓인 노폐물을 없애 피부가 숨 쉴 수 있게 하는 게 좋아요. 피부 온도를 떨어뜨리고 깨끗해져야 다음 단계를 진행할 수 있습니다.

[추천 제품]
- GLAMGLOW 딥클렌징 효과를 
선사하는 글램글로우의 ‘유쓰클렌즈™ 데일리 엑스폴리에이팅 클렌져’, 150g 4만9천원대. ▶구매하러 가기
- ESTĒE LAUDER 에스티 로더의 ‘어드밴스드 나이트 마이크로 클렌징 밤’, 70ml 4만9천원대. ▶구매하러 가기
- SK-II 피테라가 피부를 보호하는 SK-Ⅱ의 ‘페이셜 트리트먼트 클렌징 젤’, 100g 7만4천원. ▶구매하러 가기
- SISLEY 딥 클렌징 팩인 시슬리의 ‘마스끄 에끌라 엑스쁘레스 포뮬 엥떵시브’, 60ml 12만원. ▶구매하러 가기


STEP 2. 수분 공급 

 독소 배출을 끝냈다면 피부 속까지 촉촉해질 수 있도록 수분을 충분히 공급해야합니다. 본래 피부에는 천연 보습 막이 존재하는데, 강한 자외선과 태양열에 자극받으면 보습 막이 무너져 피부 속 수분을 쉽게 빼앗기기 때문이죠. 무엇보다 피부 세포가 수분을 충분히 머금고 있어야 다음 단계의 유효 성분을 효과적으로 흡수하고 전달하니, 촉촉한 피부 관리는 기본입니다. 이때 올바른 수분공급이 중요해요. 건성 피부는 수분 에센스만 바르면 촉촉함이 오래 유지되지 않습니다. 적당한 유분기로 보호막을 만들어야 수분이 쉽게 날아가지 않죠. 크림을 더해 유·수분 밸런스를 맞추어야합니다. 혹시 무더위를 피해 실내에 머물 계획이라면? 자신도 모르는 사이 냉방 기기가 수분을 빼앗는 주범이 될 수 있습니다. 언제 어디서나 촉촉함을 유지해야 피부 컨디션을 빠르게 회복할 수 있음을 기억하세요. 

[추천 제품] 
CLINIQUE ‘하이드로블러™’ 기술이 피부 결점을 흐릿해 보이도록 만드는 프라이머 기능의 수분크림. 크리니크의 ‘펩-스타트 하이드로블러 모이스춰라이저’, 50ml, 2만9천원대. 
NARS 나스의 ‘아쿠아 젤 루미너스 오일프리 모이스처라이저’, 50ml 8만9천원. ▶구매하러 가기
- AMOREPACIFIC 천연 대나무 수액이 수분을 공급하고 오랫동안 유지시키는 아모레퍼시픽의 ‘모이스춰 바운드 리쥬브네이팅 세럼’, 50ml 12만7천원. ▶구매하러 가기
- HERA 피니톨 성분이 피부 속부터 촉촉하게 가꿔주는 헤라의 ‘워터린 젤 크림’, 50ml 5만5천원. ▶구매하러 가기


STEP 3. 미백 관리

 여름철엔 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라도 땀이나 물에 쉽게 지워지기 쉽죠. 또 덧바르는 시기를 놓쳐 자외선의 공격을 받기도 해요. 그 결과는 잡티로 얼룩진 칙칙한 피부. 미백관리가 필요한 때. 이전 단계에서 수분을 충분히 공급했으니, 미백 성분이 피부 속 깊이 효과적으로 침투할 수 있을 터. 유효 성분이 농축된 미백 에센스나 앰풀을 바른 후 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라 더 이상의 잡티 증가를 막아야 해요. 하지만 진한 흔적은 레이저 시술의 도움을 받는 것이 효과적이죠. IPL 장비의 최신 버전인 루메니스2나 옐로 레이저, 레이저 토닝, 활성 비타민 C를 이온화해 피부 속에 침투시키는 바이탈이온트 등 다양한 미백 시술이 있으니, 자신의 피부에 맞는 것을 선택이 가장 중요해요.

[추천 제품] 
- CHANTECAILLE 화이트 가디니어 꽃 식물의 줄기세포가 미백 효과를 선사하는 샹테카이의 ‘블랑 가디니어 화이트닝 에센스’, 30ml 27만5천원. ▶구매하러 가기
- YSL BEAUTY 화이트 피오니 추출물이 피부를 화사하게 만드는 입생로랑의 ‘블랑 쀠르 꾸뛰르 컨센트레이트’, 30ml 15만원대. ▶구매하러 가기
- LA PRAIRIE 골든 캐비아 추출물이 색소침착의 원인을 제거하고 균일한 피부 톤을 선사하는 라프레리의 ‘화이트 캐비아 일루미네이팅 모이스춰라이징 크림’, 50ml 62만1천원. ▶구매하러 가기
- KIEHL’S 황 성분이 피부 트러블을 잠재우고 미백 성분이 색소침착 부위를 환하게 해주는 키엘의 ‘트러블 케어 스팟 에센스’, 20ml 3만6천원대


STEP 4. 탄력 증진 

 무더위에 피부 온도가 상승하면 열과 땀, 피지 등을 배출하기 위해 모공 입구가 확장됩니다. 모공은 한번 커지면 쉽게 줄어들지 않고 늘어져 주름의 흔적을 남기게 됩니다. 자외선의 공격도 만만치 않아요. 피부 속 콜라겐 세포를 공격해 탄력을 떨어뜨리는 것이죠. 올가을을 무너진 페이스 라인으로 맞이하고 싶지 않다면 탄력 관리에 신경쓰세요. 물론 단기간에 드라마틱하게 회복되진 않습니다. 시술의 도움을 받을 수도 있지만, 매일 어떻게 관리하는가가 더 중요하죠. 조애경 원장은 기초 제품 외에 피부 탄력과 재생을 도와주는 고기능성 화장품을 사용할 것을 권합니다. 여기에 가벼운 마사지만 병행해도 효과가 배가되죠. 손가락을 이용해 눈과 뺨 주위는 안에서 밖으로, 턱은 아래에서 위로, 이마는 밑에서 위로 쓸어 올리듯 마사지하세요. 

[추천 제품] 
YSL BEAUTY 사프란 암술 추출물이 노화의 흔적을 개선해주는 입생로랑의 ‘오 후즈 크림 파인’, 50ml 46만원대. ▶구매하러 가기 
- CHANEL ‘3.5-DA™’ 성분이 피부에 탄력과 광채를 선사하는 샤넬의 ‘르 리프트 V-플래쉬’, 15ml 13만9천원. ▶구매하러 가기
- ESTĒE LAUDER 크로노룩스 AI 테크놀로지가 피부에 활력을 선사하는 에스티 로더의 ‘어드밴스드 나이트 리페어 인텐시브 리커버리 앰플’, 18ml(60개) 17만8천원대.



STEP 5. 피부 재생 

 피부 컨디션을 정상으로 되돌리는 마지막 단계는 재생 효과가 뛰어난 밤 10시부터 새벽 2시 사이를 적극 활용하는 것입니다. 잠자는 동안 우리 몸에서는 멜라토닌이라는 수면 호르몬이 분비되는데, 이때 피부 세포의 신진대사가 높아져 노폐물이 원활하게 배출되고 손상된 세포도 활발하게 재생됩니다. 따라서 이 시간대를 제대로 활용하면 피부 컨디션을 빠르게 회복하는 데 도움이 되죠. 노화 방지 기능을 갖춘 나이트 크림이나 슬리핑 팩, 앰풀 등을 사용하세요. 재생 화장품 중에는 유분기가 도는 제품이 많아 지성이나 복합성 피부는 매일 밤 사용하기 부담스러울 수 있는데요. 이럴 땐 크림 대신 흡수가 빠른 에센스 제형을 선택하고, 수분 마스크를 이용해 보습 막을 더하면 다음 날 아침, 건강하고 활기 넘치는 피부를 확인할 수 있습니다. 

[추천 제품]
- LANCÔME 밤사이 피부에 활력을 주고 재생을 촉진하는 랑콤의 ‘에너지 드 비 항산화 수분 마스크’, 75ml 7만3천원대. 
- BOBBI BROWN 강력한 보습 성분이 피부를 탄력 있게 해주는 바비 브라운의 ‘스킨 너리쉬 페이스 마스크’, 75ml 6만7천원대. 
- SULWHASOO 백옥 파우더 성분이 낮 동안 손상된 피부의 재생을 도와 다음 날 깨끗한 피부로 만들어주는 설화수의 ‘설안팩’, 80ml 8만5천원대 ▶구매하러 가기


Editor 김윤화
Photographer 김문수



 

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