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[Life] 월요일병 그만! 내 기분을 컬러로 물들이다

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주말을 보낸 뒤 월요일 아침이 되면 더욱 피곤하고 우울해진 경험 있으시죠? 저는 일요일 오후만 되면 마음이 싱숭생숭하고 불안해지기 시작하는데요. 월요일만 되면 나타나는 증상이라고 해 흔히들 ‘월요병’이라 부르기도 하죠. 사실 ‘월요병’은 ‘병’이라고 병원문을 두드리는 것도 애매하고, 그렇다고 이 불안감을 늘 달고 사는 것도 피곤한 병인데요. 오늘은 이 ‘월요병’을 퇴치할 수 있는 비법, 피로와 우울감을 날려버릴 컬러테라피 활용법을 여러분과 공유하고자 합니다. 



■ 월요병 체크 테스트

여러분도 혹시 월요병을 앓고 계시지는 않나요? 지금 바로 간단한 자가진단 테스트로 월요병 유무를 체크해보세요. 




■ 피로와 우울에 좋은 컬러테라피란?



컬러테라피란 색채의 전달을 통해 정서적으로 안정을 얻는 방법이에요. 색체의 자극은 시신경을 통해 대뇌에 전달되는데요. 컬러에 따라 자극과 생기, 휴식과 진정 등의 목적으로 활용되는 심리 치료 효과가 있답니다. 단, 우리에게 필요한 컬러를 5분간 응시해야 효과를 누릴 수 있다고 하는데요. 피로와 우울감이 동반되는 ‘월요병’ 퇴치를 위해 바로 이 컬러테러피를 활용하는 겁니다. 물론 바라만 보아도 심리적 치유효과가 있겠지만 한발 더 나아가 패션에 활용해보자구요. 축 쳐졌던 마음에 생기가 돌며 기분도 산뜻하게~! 한 주를 시작할 수 있을 거에요. 패션과 컬러테라피가 만난, ‘패션테라피!’, ‘월요병’ 증상에 따른 컬러로 스타일링하세요.



■ 용기와 에너지가 필요한 당신에게, 레드 아이템



1. 탈착이 가능한 플라워 아플리케 칼라 장식의 오렌지 컬러 미니 드레스. VELENTINO

2. 울퉁불퉁한 얼음의 단면을 연상시키는 질감이 재미있는 ‘라라 백라이트’ 미노디에르. EDIE PARKER

3. 앙증맞은 리본 장식이 눈길을 끄는 레드 앵클 부츠. AGNEAU


정렬의 레드 컬러는 교감신경계를 활성화하고 혈액순환을 증진시키는 효과가 있답니다. 힘들고 지칠 때 또는 기운이 없거나 우울할 때, 레드 컬러는 에너지와 활기를 불어 넣어주는 역할을 하기도 해요. 한편, 식욕이 없을 때 식욕을 돋우기도 하기 때문에 입맛 없는 사람들은 빨간색 식기를 활용하면 효과 만점! 하지만 평소 산만하거나 감정기복이 심한 분들은 피하시는 것이 좋아요.



■ 비타민C로 부족한 당신에게, 옐로우 골드 아이템



1. KENZO 데필레라인의 패딩쟈켓. KENZO

2. 웃거나 화난 표정을 모티브로 한 브로치. A.P.C.

3. 빈티지 무드의 메탈릭 아쉬 슬립온. ASH

4. 화려한 옐로우 컬러로 심플한 의상에 포인트로 활용하기에 제격인 클러치 백. EDIE PARKER

 

보기만 해도 상큼한 옐로우 컬러는 긍정성과 낙천성의 상징이에요. 지칠 때 활력을 불어 넣고 우울증 치료에도 도움을 준답니다. 한편 부의 상징인 골드 컬러는 정신 건강에 도움을 주며, 예술적 영감을 주는 컬러로도 알려져 있죠. 이렇듯 옐로우 컬러와 골드 컬러는 스트레스와 두려움을 완화시키며 기분을 한결 밝게 만드는 컬러입니다.



■ 휴식이 필요한 당신에게, 그린 아이템



1. 오버사이즈 실루엣의 그린 체크 코트. MSGM

2. 스톤 주얼리가 장식된 파이톤백. FENDI

3. 매력적인 제이드 네일 컬러. 이브 생 로랑의 꾸뛰르 감성을 손 끝으로 느껴보세요. YSL 라 라끄 꾸뛰르 #34 JADE IMPERIAL 구매하기 CLICK!

4. 얇고 균일하게 발리는 높은 밀착력과 가벼운 텍스처, 오랜 시간 유지되는 놀라운 지속력을 갖춘 혁신적인 아이섀도. 조르지오 아르마니 아이 틴트 #4 구매하기 CLICK!

5. 바다에서 온 기적의 생명력, 미라클 브로스를 고농축으로 담아 낸 컨센트레이트. LA MER 구매하기 CLICK!


보통 ‘그린 컬러’하면 숲이나 나무가 떠오르죠. 이처럼 그린 컬러는 뇌의 흥분을 가라앉히며 긴장을 완화하는 역할을 하는 컬러입니다. 또한, 눈을 편안하게 해주고 피로를 해소시키는 데 탁월한 효과가 있다고 알려져 있죠. 야근이 잦거나 피로를 자주 느끼는 사람이라면 주변에 항상 그린 컬러의 물건을 가까이 두면 좋답니다.



■ 머리가 지끈거리는 당신에게, 블루 아이템



1. 부드럽고 도톰한 두께감의 데님 셔츠. CURRENT/ELLIOTT

2. 자연스러운 워싱의 스트레이트 데님 팬츠. DENHAM

3. 미래적인 디자인의 하이톱 스니커즈. BALENCIAGA

4. 캐주얼하면서도 우아한 블루 컬러로 캐주얼한 의상에 포인트 아이템으로 딱인 Oscar Solid. EDIE PARKER

5. 인텐스한 블루 네일 컬러로 손톱 위에 부드럽게 발리며, 궁극의 페미니티 룩을 연출합니다. 조르지오 아르마니 네일 라커. 구매하기 CLICK!


블루 컬러는 마음을 차분하게 진정시키고, 혈압을 낮추는 데 효과적으로 신경성 두통을 없애는 데 큰 효과가 있다고 합니다. 그 밖에 기분을 환기하는 효과가 있어 쉽게 흥분하는 등 정서가 불안한 사람에게 꼭 필요한 컬러이기도 하죠. 끝 없는 생각으로 머리가 아프다면, 블루 컬러 아이템으로 스타일링해보세요.



피로와 스트레스 날릴 수 있는 컬러 스타일링 센스!! 컬러테라피만 조금 안다면 어렵지 않겠죠. 월요병을 이겨내는 컬러 아이템은 갤러리아 명품관에서 만나볼 수 있습니다.




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